妊活中に電子タバコなら吸っても大丈夫！？

こんにちは。石井です。
「電子タバコなら妊活に影響しませんか？」
「妊活中に電子タバコなら吸って良いですか？」
妊活相談でよくいただく質問です。

なぜこのような質問をいただくかというと
普通のタバコ（葉巻タバコ）は、たばこの葉を600℃ほどで燃やしますが、
電子タバコはそれよりも低い350℃ほどで加熱するので、
ニコチンが含まれた蒸気はでますが煙は出ません。
電子タバコを吸った際の白いものは「蒸気」であり「煙」ではないんですね。
タバコの葉を燃やさずに、蒸しているだけなので、
タールや一酸化炭素も含まれず、
有害成分も大きくカットされている、とも言われています。
人体への影響も少ない電子タバコなら吸っても良いのでは？
と質問をいただきます。

本当に人体への影響は少ないのか？

電子タバコの人体への影響を調べた研究があります。
・電子タバコ（iQOS）を加熱した蒸気
・普通のタバコの煙
・正常な空気
この３つをラットに曝露させた上で、
血流依存性血管拡張反応（FMD）測定により評価しました。
FMD測定は「血管内皮機能」を測定する方法です。
血管の柔らかさを数値化することで、早い段階で動脈硬化の傾向が分かります。

結果はiQOSの蒸気は普通のタバコの煙と同程度の
血管内皮機能の低下をもたらすという結論でした。

では精子への影響はどうでしょうか？

電子タバコの蒸気にもニコチンは含まれるので、
普通のタバコとニコチンの量はさほど変わりません。
ニコチンが精子に与える影響を調べた研究があります。
この研究では19歳から26歳の12人の被験者から得られた精子に液体に溶かしたニコチンを加えて、
いくつかの濃度で精子の動きに与える影響を調べたものです。

結果としては、ニコチン濃度が増える程、精子の運動の質は低下しました。
また、ニコチン濃度が上昇するほどに反応が早まることも確認されました。
ニコチン濃度が高い程精子の生存率が低下することも判明されました。
ここでの結論としては、
・ニコチン自体が精子の状態を悪化させる。
・ニコチン濃度が高いほどより悪影響は強い。
というものでした。

いかがでしょうか？
身体への影響は少ないと言われている電子タバコではありますが、
決して身体への影響はゼロではないし、
精子に関しては普通のタバコと同程度に影響します。
電子タバコだから大丈夫じゃないか・・・ではなく
「電子タバコでも精子に影響するので、妊活中はNG」です。
妊活男子はちゃんと禁煙しましょうね。

お読みいただきありがとうございます。
前橋の漢方　小谷薬局