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春の養生法② 肝を大切にしましょう
こんにちは。石井です。 春は「肝」（かん）と関係が深い季節です。 春の養生も肝に深く関係します。 肝臓の肝と書きますが、...
本日は立春 春の養生法①
こんにちは。石井です。 本日は立春。 暦の上では今日から春です。 前橋は日中気温が高めでした。 しかし風が強かったです。...
２月３日（日）は節分 豆まき・恵方巻の意味とは？
こんにちは。石井です。 2月3日（日）は節分です。 節分とは何をする日かご存知でしょうか？ 「豆を撒いて鬼を祓う」 「年...
インフルエンザ流行中 漢方の使い方
こんにちは。石井です。 インフルエンザが全国的に猛威を振るっています。 全国では感染した方が２００万人を越え、 群馬県で...
空腹は身体へのご褒美
こんにちは。石井です。 突然ですが、「空腹」は身体へのご褒美です。 満腹ではなくて？ と思われる方もいらっしゃるかもしれ...