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〇〇湯とつく漢方はお湯で飲んだ方がいい？
こんにちは。石井です。 漢方薬は飲み方一つで効果の出方が変わります。 〇〇湯とつく漢方はお湯で飲んだ方が効果が出やすい。...
後鼻漏が気になる方が気をつけてほしいポイント
こんにちは。石井です。 だんだんと秋が深まってきています。 秋は肺の季節ともいうように、 呼吸器とも関係が深い季節。 ま...
人は心が原動力 不養生だって必要だ
こんにちは。石井です。 今話題の『劇場版鬼滅の刃 無限列車編』を観てきました。 朝一番の上映回でもかなりの混み合い。 鬼...
そろそろ準備しておきたい冬の養生法
こんにちは。石井です。 11月7日は立冬。 暦の上での冬はもうすぐそこまで来ています。 体調を崩してから養生しようと思っ...
オンラインで繋がると世界が広がる
こんにちは。石井です。 新型コロナウイルスの影響で社会にも様々な変化が生じました。 その一つがオンライン化が急速に進んだ...