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口内炎は胃が悪いか意地が悪いか
こんにちは。石井です。 久しぶりに口内炎が出来ました。 高校生〜20代前半は毎月と言っていいほど高頻度で口内炎が出来てま...
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不定愁訴に悩めるとき、まずやってほしいこと
こんにちは。石井です。 頭痛・肩こり・首こり・目の疲れ・頭重感・不安感・動悸・食欲不振・めまい・不眠・疲労感・ソワソワ感...
漢方は美味しいほどよく効く！？
漢方は美味しく感じると身体に合う。 これは身体が求めていると考えます。 だから美味しく感じると効きは良い傾向にあります。...
抜け毛、パサつき…髪のトラブルの漢方的対処法とは
漢方で髪は『血余』 充分に血があると髪に艶も潤いも弾力も生まれます。 だから髪の養生は血の養生でもあるんです。 こんにち...
低気圧で調子を崩す方に筋トレをオススメする理由
気象病をコントロールするために必要なのが、 「身体の水のコントロール」 筋肉は身体で最大の保水器官。 筋肉がしっかりして...